Die Dorade, ein Fisch mit festem, weißem Fleisch und einem feinen, würzigen Aroma, wird in der Küche oft in seiner ganzen Form zubereitet, da dies die Aromen optimal bewahrt. In Kombination mit Lachs, der für seine cremige Textur und feine, leicht salzige Note bekannt ist, entstehen kreative und geschmackliche Kombinationen, die sowohl mediterrane als auch internationale Küchen widerzuspiegeln. Die Rezepte, die im Folgenden beschrieben werden, sind ausgewählt, um die vielfältigen Möglichkeiten der Kombination von Dorade und Lachs zu demonstrieren und gleichzeitig Tipps zur Zubereitung und Würzung zu liefern.
Einleitung
Dorade und Lachs sind beide Fische, die in der gehobenen und mediterranen Küche oft vorkommen. Sie bieten nicht nur eine erlesene Geschmackserfahrung, sondern sind auch aus gesundheitlicher Sicht reich an Proteinen, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. In den hier vorgestellten Rezepten wird diese Kombination genutzt, um Gerichte zu kreieren, die sowohl optisch ansprechend als auch geschmacklich harmonisch sind.
Ein typisches Rezept für die Kombination von Dorade und Lachs ist die Dorade mit Lachs-Farce-Füllung. Hierbei wird die Fischfüllung aus Lachs hergestellt, die in die Bauchhöhle der Dorade eingebracht wird. Ein weiteres Beispiel ist die Dorade in Salzkruste, in der Lachsfilets als Teil der Füllung dienen können. Beide Gerichte sind einfach in der Zubereitung und erlauben es, die Aromen beider Fische zu verbinden.
Die folgenden Abschnitte liefern detaillierte Informationen zu den Zutaten, der Zubereitung sowie Tipps zur optimalen Präsentation und Servierung.
Rezept: Dorade mit Lachs-Farce-Füllung
Zutaten
Für 2 Personen:
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Dorade frisch | 1 große |
| Lorbeerblätter | 2 Stück |
| Pimentkörner | 5 Stück |
| Wacholderbeeren | 5 Stück |
| Lachsfilet gefroren | 150 g |
| Salz | 5 g |
| Sahne eiskalt | 80 ml |
| Rettich-Salat | (siehe unten) |
| Kartoffel-Drillinge | 400 g |
| Olivenöl | 4 EL |
| Salz | 1 EL |
| Oregano getrocknet | 1 TL |
| Thymian getrocknet | 1 TL |
| Basilikum getrocknet | 1 TL |
| Rosmarin getrocknet | 1 TL |
Rettich-Salat
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Rettich frisch | 500 g |
| Salz | ¾ EL |
| Essig | 3 EL |
| Sonnenblumenöl | 3 EL |
| Zucker | 2 EL gestr. |
| Pfeffer | etwas |
| Sahnemeerrettich | 1 EL geh. |
Zubereitung
Vorbereitung: 50 Minuten
Garzeit: 25 Minuten
Ruhezeit: 1 Stunde 30 Minuten
Gesamtzeit: 2 Stunden 45 Minuten
Schritt 1: Füllung aus Lachs herstellen
- Das gefrorene Lachsfilet kurz antauen, bis die Haut abzuziehen ist.
- Das Lachsfilet halb gefroren in Würfel schneiden.
- Die Würfel zusammen mit der eiskalten Sahne und dem Salz in einen Häcksler geben und pürieren.
- Pausen einlegen, um die Masse nicht zu erwärmen.
- Die Masse cremig aber mit leichter Struktur lassen.
- Die Farce in ein Schälchen umfüllen und in den Kühlschrank stellen.
Schritt 2: Dorade vorbereiten
- Die Dorade gründlich waschen, innen und außen putzen.
- Den Bauch der Dorade vorsichtig aufschneiden, ohne die Haut zu beschädigen.
- Die Lachs-Farce in den Bauch der Dorade füllen.
- Mit Lorbeerblättern, Pimentkörnern und Wacholderbeeren belegen.
Schritt 3: Rettich-Salat herstellen
- Den Rettich fein hobeln.
- Mit Salz, Essig, Sonnenblumenöl, Zucker, Pfeffer und Sahnemeerrettich vermengen.
- Abgedeckt kühl stellen.
Schritt 4: Kartoffel-Drillinge backen
- Die Kartoffel-Drillinge in Salzwasser kochen.
- Mit Olivenöl, Salz und den getrockneten Kräutern vermengen.
- Auf ein Backblech legen und im Ofen (180 °C) backen.
Schritt 5: Servieren
- Die Dorade in einer Auflaufform mit etwas Olivenöl bestreichen.
- Im Ofen (180 °C) für 25 Minuten garen.
- Die Dorade servieren, begleitet vom Rettich-Salat und den Kartoffel-Drillingen.
Tipp zur Präsentation
- Die Dorade kann nach der Garzeit aus der Haut befreit werden, um eine saftigere Konsistenz zu erzielen.
- Den Rettich-Salat als Beilage servieren, um die Schärfe der Kartoffeln zu balancieren.
- Die getrockneten Kräuter können auch als Topping auf den Kartoffeln verwendet werden.
Rezept: Dorade in Salzkruste mit Lachsfüllung
Zutaten
Für 4 Portionen:
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Doraden | 2 Stück |
| Meersalz | 2- bis 3-fache Menge des Fischgewichts |
| Eiweiß | 1–2 Stück |
| Zitrone | 1 Stück |
| Thymian | ½ Bund |
| Rosmarin | ½ Bund |
| Knoblauch | 4 Zehen |
| Lachsfilets | 200 g |
| Butter | 75 g |
| Grün Spargel | 600 g |
| Fenchel | 2 Knollen |
| Olivenöl | 50 ml |
| Pfeffer, Salz, Zucker | nach Geschmack |
Zubereitung
Dauer: 55 Minuten
Aktive Arbeitszeit: 55 Minuten
Schwierigkeitsgrad: mittel
Schritt 1: Salzmasse herstellen
- Das Meersalz mit dem Eiweiß vermischen, bis eine feste Masse entsteht.
- Bei Bedarf etwas Mehl oder Speisestärke hinzufügen.
Schritt 2: Fisch vorbereiten
- Die Doraden waschen, putzen und trocken tupfen.
- Die Zitrone waschen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
- Thymian und Rosmarin waschen.
- Knoblauch andrücken.
- Die Füllung aus Lachsfilets herstellen und in die Bauchhöhle der Dorade geben.
- Die Fischbauche mit Zitronenscheiben, Kräutern und Knoblauch belegen.
Schritt 3: Salzkruste formen
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Ein Salzbett von ca. 2 cm Dicke bereiten.
- Die Doraden auf das Salzbett legen und mit der restlichen Salzmasse bedecken.
Schritt 4: Gemüse zubereiten
- Den Spargel blanchieren und in Eiswasser abschrecken.
- Den Fenchel schneiden und mit Olivenöl, Salz, Zucker und Pfeffer marinieren.
- Auf ein Backblech legen und im Ofen (180 °C) 15 Minuten backen.
Schritt 5: Garzeit und Servierung
- Die Doraden in den Ofen (180 °C) geben und 35 Minuten garen.
- Den Salzmantel vorsichtig mit einem Küchenmesser aufbrechen und abheben.
- Die Fische von der Haut befreien.
- Die Doraden zusammen mit dem Gemüse servieren.
Tipps zur Zubereitung
- Die Salzkruste schützt den Fisch vor dem Austrocknen und verleiht ihm eine saftige Textur.
- Der Lachs kann durch andere Füllungen ersetzt werden, z. B. durch Schinken oder Tomaten.
- Das Gemüse kann je nach Saison variieren. Z. B. können Tomaten oder Paprika als Beilage verwendet werden.
Weitere Rezeptideen mit Dorade und Lachs
Dorade Royal-Filets an Paprikafischen mit Weißwein-Olivenöl-Sauce
Dieses Rezept ist besonders geeignet für Fischliebhaber, die nach einer leichten, aber geschmackvollen Zubereitung suchen. Die Kombination von Dorade Royal-Filets mit Paprikafischen und einer Weißwein-Olivenöl-Sauce ergibt ein harmonisches Gericht, das sowohl in der Zubereitung als auch in der Präsentation beeindruckt.
Zutaten
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Dorade Royal-Filets | 2 Stück |
| Paprikafische | 2 Stück |
| Olivenöl | 3 EL |
| Weißwein | 100 ml |
| Knoblauch | 1 Zahn |
| Petersilie | 1 Bund |
| Salz, Pfeffer | nach Geschmack |
Zubereitung
- Die Filets leicht salzen und pfeffern.
- In einer Pfanne mit Olivenöl kurz anbraten.
- Knoblauch und Petersilie zugeben.
- Den Weißwein dazugeben und reduzieren.
- Die Sauce über die Fische gießen und servieren.
Fischfilet im Backrohr mit Öl und Oregano
Dieses griechische Rezept ist besonders einfach in der Zubereitung und eignet sich ideal für einen schnellen Abendessen. Die Kombination aus Fischfilet, Öl und Oregano verleiht dem Gericht ein typisch mediterranes Aroma.
Zutaten
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Fischfilet | 2 Stück |
| Olivenöl | 2 EL |
| Oregano | 1 TL |
| Salz, Pfeffer | nach Geschmack |
Zubereitung
- Die Fischfilets mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
- Auf ein Backblech legen und mit Olivenöl bestreichen.
- Im Ofen (180 °C) für 15 Minuten backen.
- Warm servieren.
Vorteile der Kombination von Dorade und Lachs
Die Kombination von Dorade und Lachs bietet mehrere Vorteile, sowohl in Bezug auf Geschmack als auch auf Gesundheit:
- Aromatische Balance: Die feine Note der Dorade harmoniert gut mit der cremigen Textur des Lachs. Dies führt zu einem ausgewogenen Geschmackserlebnis.
- Nährwert: Beide Fische sind reich an Proteinen, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen, was sie zu einer gesunden Mahlzeit macht.
- Vielfältige Zubereitungsarten: Die Kombination erlaubt es, verschiedene Zubereitungsarten auszuprobieren, wie Salzkruste, Braten oder Backen.
- Kreative Füllungen: Der Lachs kann als Füllung für die Dorade dienen, was zu einer interessanten und optisch ansprechenden Präsentation führt.
Fazit
Die Kombination von Dorade und Lachs erlaubt es, kreative und geschmackliche Gerichte zu kreieren, die sowohl optisch als auch geschmacklich überzeugen. Die hier vorgestellten Rezepte sind einfach in der Zubereitung und bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten, die Aromen und Texturen beider Fische zu kombinieren. Ob als Salzkruste, gefüllte Dorade oder als Teil einer mediterranen Beilage – die Kombination ist vielseitig und bietet Raum für kreative Interpretationen.